鐘艷宇 科技日報記者 代小佩

秋冬季節(jié)打噴嚏、流鼻涕，很多人以為是流感，趕緊囤藥、輸液，結(jié)果折騰半天沒效果。其實(shí)，這有可能是鼻病毒感冒。

北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師公丕花介紹，鼻病毒感冒是鼻病毒感染人體后引發(fā)的一系列呼吸道癥狀綜合征。

鼻病毒進(jìn)入人體呼吸道后，會迅速附著在鼻黏膜上皮細(xì)胞上并大量復(fù)制，破壞細(xì)胞正常功能，引發(fā)免疫系統(tǒng)的防御反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫、分泌物增多，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等典型癥狀。

全國急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測情況顯示，10月20日—10月26日，哨點(diǎn)醫(yī)院門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性率前三位病原體中，鼻病毒排在第一位。

“但大家別慌，鼻病毒感冒有兩個特點(diǎn)：一是基本不發(fā)燒或只發(fā)低燒，不像流感那樣突然燒到39℃以上；二是病程短，一般5-7天就好了，很少會發(fā)展成肺炎，對健康人來說威脅不大。”但公丕花說，“把鼻病毒感冒當(dāng)成流感，是很容易踩的‘坑’。”

那么，鼻病毒感冒和流感的癥狀有什么區(qū)別？

公丕花解釋，鼻病毒感冒以鼻子不舒服為主，比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。鼻病毒感冒患者渾身酸痛很輕，多數(shù)不發(fā)燒，少數(shù)低燒，基本無并發(fā)癥。

流感的癥狀以全身難受為主。比如突發(fā)高燒、頭痛、骨頭疼、沒力氣，鼻子癥狀反而不明顯。流感患者幾乎都會高燒，燒3-5天甚至更久，一般7-10天恢復(fù)，且恢復(fù)后可能還會有乏力癥狀。

“簡而言之，如果只是鼻子堵、流鼻涕，渾身沒那么難受，大概率是鼻病毒感冒。如果突然高燒、渾身疼得下不了床，就要警惕流感。”公丕花說。

鼻病毒感冒在用藥上有哪些注意事項？

“一是鼻病毒沒有特效藥，奧司他韋對它無效。二是別亂用抗生素。鼻病毒感冒吃抗生素，不僅沒用，還可能破壞腸道菌群。只有鼻病毒合并細(xì)菌感染時，才需要醫(yī)生開抗生素。三是對癥吃藥就夠了。鼻塞、流鼻涕厲害，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用點(diǎn)緩解鼻塞的藥物或抗過敏藥。如果發(fā)燒超38.5℃且難受，再用退燒藥。”公丕花表示。

相比使用藥物，專家推薦通過非藥物方法緩解鼻病毒感冒癥狀，比如多休息、多飲水、清淡飲食、保持室內(nèi)通風(fēng)。

鼻病毒感冒最難受的就是鼻塞、流鼻涕，很多人會下意識用力擤鼻涕。

對此，北京大學(xué)人民醫(yī)院兒科主治醫(yī)師丁明明強(qiáng)調(diào)：“要盡量避免用力擤鼻涕，特別是鼻塞嚴(yán)重、鼻涕過于黏稠、難以擤出時；伴有鼻出血或鼻黏膜破損時；有高血壓、心臟病、腦血管疾病等基礎(chǔ)疾病時。”

“兒童、老年人等身體抵抗力較弱的人群，也要盡量避免用力擤鼻涕。”丁明明解釋，“兒童擤鼻涕錯誤可能引發(fā)中耳炎，有高血壓、動脈硬化等基礎(chǔ)疾病的人，用力擤鼻涕會讓胸腔和血管壓力突然變化，導(dǎo)致血管收縮，擤鼻涕后血壓一過性升高，容易頭暈、頭痛，甚至有危險。”

正確擤鼻涕的步驟很簡單。丁明明介紹：“先拿柔軟紙巾輕輕壓住一側(cè)鼻孔，再用另一側(cè)鼻孔輕輕呼氣，把鼻涕擤出來。然后換邊重復(fù)。擤完洗手，避免手上沾病毒。”

“雖然鼻病毒感冒多為自限性，預(yù)后良好，且治療周期較短，但出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時，需要及時就醫(yī)。”公丕花補(bǔ)充道。